ЭТАПЫ
ОБУЧЕНИЯ

3 ЭТАП

Скрещивание первых двух этапов. Сформировав правильную технику перемещений и заложив базовую баскетбольную технику, мы это все начинаем совмещать. Добавляем работу в движении над перемещениями по площадке, только уже с мячом, чтобы игрок мог хорошо контролировать мяч двигаясь вперед-назад, вправо-влево. Уметь остановится с мячом как в напрыжку, так и в два контакта. Также, учим игрока останавливаться с мячом, чтобы он не брал мяч в руки, а к примеру, дальше продолжить дриблинг вперед;

4 ЭТАП

Смена ритма, рваный темп, разрыв дистанции, смена направления. Как только, мы понимаем, что игрок хорошо владеет первыми 3-мя этапами, мы начинаем включать в тренировочный процесс более тяжелые упражнения, на движения с мячом. Ведь в баскетболе важно уметь двигаться не только вперед-назад/вправо-влево, но и делать это уверенно, меняя ритм, где-то двигаться в рваном темпе, при необходимости разорвать дистанцию с защитником или поменять направление, когда тебе защитник перекрывает линию дальнейшего движения.

2 ЭТАП

Формирование базовой баскетбольной техники. (Баскетбольная стойка, остановки, укрывания, вышагивания, начало дриблинга, передачи, бросок и так далее);

1 ЭТАП

Формирование правильных перемещений. (Изучение техники бега, атлетическая работа ног, обучение остановок без мяча, баланс, координация всего тела, ловкость и так далее);